学思践行，筑梦高三。临近高考，为了更好鼓舞士气，激励高考迎考斗志，树立战胜困难的勇气和信心，通过活动用积极的心态对待高考，更好地去面对压力和困难，学会与压力做朋友；同时学会遇到问题时可以寻找到重要支持力量。长乐二中组织高三年级全体师生开展心理赋能减压活动。
活动一：活动开始前，高三全体师生伴随着欢快的音乐拉开了活动的序幕。在陈芳芳老师的带领下，全体师生通过“异掌同声”的热身活动，快速调整学生状态，集中注意力，融入活动中，并感受集体的力量。在整齐划一的掌声中，我们听到来自全体高三学子的力量，紧接着班级风采展示环节，高喊本班口号，展示出了强大的团体凝聚力。
活动二：在展示完各班风采之后，正式进入今天的减压环节，“勇闯难关”环节，帮助学生宣泄压力情绪，正视恐惧的心理，鼓舞学生的士气，激励高考迎考斗志。
活动三：“心中的信念”要求学生完成六分钟的坚持，且动作标准，允许他们在觉得自己做不下去的时候说出来，但动作还是必须坚持。通过这个活动关注学生的积极优势和积极情绪，看到自身所激发的潜能，相信自己，肯定自己，树立学习信心。
活动四：在最重要也最具挑战性的“生命动力圈”环节，每个班级的学生共同紧抓一条绳子，在老师的指挥下，学生们通过团结一致地摇摆圈绳，激发了团体动力，培养了团结协作、越挫越勇的精神品质。接着，师生共同挑战高难度的项目“走圈绳”。年段长、班主任与同学们共同参与到活动中，完成了一个又一个看似不可能的挑战，收获了满满的正能量。
最后的放飞梦想环节，每位同学把自己的梦想画在画纸上，并合影留念，留下青春的记忆 ，活动现场充满了欢乐的气氛。
